SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • mostek???

    Post
    Doping

    Chodzi mi o to zeby sprawdzic czy stezenie tego cypka nie jest przeklamane. Musze wiedziec czy ewentualnie zmienic lab czy tez tego dawke podbic tak zeby bylo jak nalezy. Czyli zrobic testosteron calkowity+ estrogen tak?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2015-05-28 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny !! :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szczerze ?? to ja nie wiem czy jestem ekto... cos tam cos tam :P :) jak to sprawdzic ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2007-05-10 13:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kg w miesiąc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] walnąć z kielicha albo dodać do warzyw. Reszta tłuszczy będzie z produktów zawierających białko. białka: trochę tego musisz zjeść bo wypada ok 160g czystego białka dziennie (jak zjesz trochę więcej to nie powinno być źle bo i tak jest dieta minimum). Gotowane albo duszone ma być. Kurak najlepszy. Ser biały na ostatni posiłek. No i oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2008-04-23 14:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla niektórych stosunek 1:1 jest dobry, a skoro nie wiesz jak to jest u Ciebie, to warto sprawdzić. Zorientujesz się, że coś jest nie tak, bo libido zacznie padać, wtedy można podbić testa ale dzięki temu będziesz wiedział, ze taki stosunek nie jest dla Ciebie optymalny.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2013-09-22 23:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory lepszy gainer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie tyle chodziło mi o to że wszystkie węgle w odżywkach są szybkie jak glukoza ile o to że dla hardgainerów nie ma to znaczenia, a nawet jak są węgle proste w gainerze to może być lepszy efekt (zresztą zawarte w masówkach białko i tak opóźnia ich wchłanianie). Mam na to kilka mocnych argumentów, ale chwilowo nie mam czasu rozpisywać się (może po [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2003-10-31 09:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Protein 80 & Hi Tec Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Podobne. Nie mam pomysłu jak to sprawdzić. Chyba nie da się. Ma ktoś smak waniliowy :D Walne z tego dzisiaj wafle proteinowe i zobaczymy. Myślę ,że dobre jest tylko robięafere bo jestem podejrzliwy z natury. Używam tego białka po posiłku i do robienia racuchów i waflów proteinowych. Podziele się wrażeniem jak smakuje Zmieniony przez - konar128 w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2008-10-14 17:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knife: Zamiast sprawdzić czy rzeczywiście samolot rozbił się o Empire State-z gruntu zanegowałeś sam fakt. Teraz, gdy rzucono Ci prosto w dziób dowody-zaczynasz kampanię oszczerstw, zamiast przyznać się do błędu. Nie chcę być złośliwy-ale takie działania na forum nie zdarzają Ci się rzadko-powiedziałbym, że wręcz przeciwnie. Myślałeś nad karierą w [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18217 Data: 2006-09-13 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] calkowicie rozne zapachy, rozne smaki, rozpuszczalnosc i konsystencje. Poprostu dwa rozne produkty. Wszystko na kozysc tego pierwszego. Ten co teraz mam massakra. Zapach jak przeniczne napisalem w dziale hi-teca. Podalem na priv partie itd maja sprawdzic ale od razu napisale,ze nic niezmieniali ani receptury ani nic innego Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12613 Data: 2011-01-28 06:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żadna firma w europie nie ma możliwości oszukiwaniu na białku, każda próbka każdej partii białka jak i innych suplementów musi być przechowywana przez 2 lata, dodatkowo w PL sanepid działa bardzo rygorystycznie, mamy też oddziały w Niemczech i powiem wam że w PL sanepid jest bardzo drobiazgowy czepia się każdych detali, budujemy ( kończymy ) teraz [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12613 Data: 2011-01-29 08:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy jako uzupełnienie diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Próbowałem już różnych, ale ta najlepiej mi służy. Dieta śródziemnomorska jest znakomicie zbilansowana, a co ważniejsze świetnie się sprawdza przy niektórych dolegliwościach jak nadciśnienie, czy podwyższony cholesterol. Niestety przez ostatnie lata się trochę zaniedbałem i powyższe choroby również i mnie dotyczą. Dlatego właśnie ta dieta to dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-11-13 22:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nawet ćwiczący jj ma problem z wyłapaniem łapy uderzającego boxującego (ale on nie będzie jej łapał, tylko schodził do parteru, ale będzie to próbował robić ćwiczący aikido, jak mi się zdaje). Jeśli chodzi o KK - większość powiedział przed chwilą Olo. Dodam, bo pominął - w tym karate nogi są na niezłym poziomie. Jest to styl, jaki określiłbym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2005-05-19 16:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE DO OCENY :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0,4 2 zoltka jajka 3,1 0 5,6 bialko 130,6g a potrzebuje 188,6g ww 383,4g a potrzebuje 452,6g tluszcz 69,4g a potrzebuje 50.2g kcal 2669,2 a potrzebuje 3017,7 Prosze o dodanie potrzebnych rzeczy i uzupelnienie bialka kcal i ww bo ja sie nie znam i nie mam pojecia jak to bardziej zrobic z gory dzieki

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6721 Data: 2010-10-06 03:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Dieta' do ogarnięcia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fitnes tyle że drogie , ja kupuje w lidlu , tanie i dobre. Błąd. Owsiane + dorzuć 2-3 jajka. Z jedzenia przed treningowego wywal pierś z kurczaka , daj ją po treningu ( jakieś40 min po) WTF? Od kiedy? Na kolacje nie jedz chleba razowego, zamień wiejski serek na twaróg , chudy albo półtłusty , na forum wyczytałem że lepiej ten 2 bo podobno [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2011-11-26 10:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najprosciej jak sie da, to jest laptop biurowy czy da sie odpalic na nim gre w 3D, kumasz? nie pomyliles sie w danych bo v2055 nowe znacznie ze znacznie lepszymi podzespolami sa w takiej cenie jaka ty sobie zyczysz. nawet na allegro mozna sprawdzic Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-08-28 18:39:12

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2007-08-28 18:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha więc jest jak myślałem... ok ale jednak w okresie budowania masy i zwiększania siły była by bardzo mocna co nie? tak czy siak muszę sprawdzić to po sobie więc prosiłbym o opinię w kwestii samego przejścia żeby zrobić to prawidłowo bo po 5 shotach 500mg co 2tyg nie powinienem być zbytnio zblokowany więc czy mogę zrobić t.j napisałem w 1st [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2011-12-03 15:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobiscie bylo by szybciej. a co do konsultacji,mieszkam w chicago ,to USA ,za oceanem ,wiec nie jestem w niektorych sprawach na bierzaco.i zanim napisze takie ******ly jak TY wole to sprawdzic.napisales ze w gazecie co Ci kumpel przyslal jest napisane ze byly 3 kraje na mistrzostwach swiata.TYLKO ze te zawody to niebyly mistrzostwa [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13200 Data: 2002-11-28 23:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzń jak i serii jest umowna i zależy od danej osoby na twoim miejscu pracowałbym na wiekszej ilości powt od 8-12. I nie robił bym wiecej jak 12 serii (co i tak jest duzo iloscia). Jesli chodzi o ilosc powt to musisz sprawdzic co najlepiej dziala na ciebie: progresja, regresja czy moze staly ciezar. Ćwiczac przykladowo klatke nie robisz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2008-11-30 12:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl, ocena.

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo żółtodzioby ją kupują. Nitro to nie kreatyna po drugie. Nic mu się nie stanie od Nitro. Jeśli jeszcze nie kupiłeś to w sumie możesz nie kupować Nitro aby sprawdzić jak działa na ciebie mono bez pomperów. A jak kupiłeś to też nic wielkiego się nie stanie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2011-07-15 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie panikuj to wcale nie jakies kosmiczne wyniki dlatego zalecamy zawsze 1 cykl delikatny aby sprawdzić reakcje organizmu zrobisz jak uważasz , zrób badanie w labie estradiolu jesz w miarę czysto ?? sam zdecydujesz będziesz chciał lecieć dalej cykl napiszesz , to ci się wytłumaczy jak masz sobie z tym poradzić masa ludzi tutaj na cyklach leci [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6308 Data: 2016-08-14 21:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] karierze i cieszę się, że jestem w wyśmienitej formie przed największym wyzwaniem. Mam wielki szacunek dla Pacquiao i jego osiągnięć, ale on nigdy nie walczył z kimś takim jak ja. To moja kategoria wagowa i czuję się w niej znakomicie. Nie odpuszczę ani centymetra ringu, przez cały czas będę na nim siedział i wywierał presję. Zobaczymy ile on [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10926 Data: 2010-10-29 17:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)